Se você se alimenta de forma equilibrada, seu corpo responde com mais disposição, energia e bem-estar.
Se suas escolhas alimentares não estão alinhadas com seus objetivos, é normal sentir cansaço, irritação e até queda no rendimento.
A alimentação saudável é essencial para saúde, faça sempre boas escolhas.
Comece pelo prato: ele é o espelho da sua saúde.
Mais cores, mais nutrientes, mais qualidade de vida!